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【体験談で語る】心が疲れを癒すならロードバイクで一人旅という楽しみ方が最高です!

あなたはこんな悩みありませんか?

毎日の仕事や人間関係に追われて心に余裕がないなぁ。なんか楽しめることないかなぁ
  • 仕事が忙しくて心に余裕がない
  • 趣味がなくて休日はごろごろしている
  • のめり込める趣味が欲しいけど見つからない
  • 心身ともにリフレッシュしたい
  • プライベートを充実させたい

こんな悩みを持った人は結構いますよね。毎日が仕事に追われてばかりいては全然楽しくないですし、いきがいも感じることができません。

プライベートが充実している方が仕事への活力にもなるので、今日はそんな悩みが解決できる方法をお伝えしたいと思います。

目次

ロードバイクでひとり旅に出よう!日常から離れて心も体もリフレッシュ!

いきなり結論をお伝えします!プライベートを充実させるために僕が提案したいのは【ロードバイクでひとり旅に出る】ことです。

コミー
おすすめする理由はこれからお話しします!

おすすめする理由① 行ったことのない所へ行くのが楽しい

行ったことのない場所に行き、見たことのない景色を見ながらサイクリングすることで非日常的な体験ができます。自分の知らない世界がたくさんあるんだと感じた時、もっともっと色んな所に行ってみたいと感じることができるのです。

コミー
自分が知らないところへ行くと新鮮な気持ちになりますよね!

おすすめする理由②ご当地グルメが楽しめる

旅の楽しみはやっぱりご当地グルメですね!ロードバイクでサイクリングしながらお店に立ち寄るもよし、サイクリングを終えた後に宿に泊まって宿の料理を堪能するもよし。おいしいご当地グルメを堪能して心身ともにリフレッシュできます。

コミー
僕はお酒が好きなのでサイクリングが終わった後に地元の居酒屋によく行きます!

おすすめする理由③気を遣わずに自分のペースで楽しめる

普段日常では様々な人とコミュニケーションをとる中で色々と気を遣うこともあると思うんです。それがストレスになることもありますよね。なので、誰にも気を遣わずに自分のペースで自分の行きたいところに立ち寄れる一人旅をおすすめしています。

コミー
たまには一人で何も考えずにのんびりと過ごしたいですよね!

ロードバイク旅に必要な装備

コミー
ロードバイクで旅に出ると決めたら必要なものを用意しましょう!

自転車

ロードバイクのイラスト(自転車)

当たり前ですが自転車がないとダメですね(笑)長距離を移動することを考えるとクロスバイクよりもロードバイクの方をおすすめします!

サイクルウェア

普段着よりも動きやすい恰好が良いです。中でもサイクリング用に作られたサイクルウェアがおすすめです!

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ヘルメット

出典:Amazon

転倒時に頭を守ってくれるヘルメットは必ず用意してください。こちらが気を付けていても事故というのは起きるものです。
万が一に備えてしっかりと準備しておきましょう!

ドリンクボトル

出典:Amazon

水分補給をするのにドリンクボトルは持っておきましょう!場所によっては自動販売機もないような所もあり、いざ水分補給をしようとした時に飲み物がなかったら大変です。特に夏場は熱中症などの危険に繋がりますので準備しておきましょう。

スペアチューブ

自転車ロードバイクタイヤチューブ700C1825CFV60Lフランスバルブ式18-25対応ROAD700X18/25C

いざパンクした時の交換用のタイヤチューブです。これがないとパンクした時に修理ができずに自転車を押して帰らないといけません。人里離れた場所だととんでもないことになりますので必ず用意しておきましょう!

ツールセット

出典:Amazon

自転車のちょっとした修理や、パンクの時にタイヤを外すタイヤレバーなどを携帯しておくと万が一の時にもしっかりと対応できますので準備しておきましょう!

携帯ポンプ

出典:Amazon

パンクした時の携帯空気入れです。

ポーチ

出典:Amazon

お金やスマホなどを入れるポーチです。汗や雨で濡れるのを防ぐために防水使用になっているものをおすすめします。

シートポストバック

出典Amazon

シートポストに装着するバックです。お土産を買ったり、着替えを入れるのに便利です。

レインジャケット

出典:Amazon

急に雨が降ってきた時に備えてレインジャケットを持っておきましょう。

スマートフォン

ナビ替わりにもなりますし、もしもの時に連絡が取れるようにスマホは忘れずに持っておきましょう。

ロードサービス

自転車が故障して走行不能になった場合にロードサービスに入っておくと、自転車を積んで自分も一緒に車で運んでもらえます。歩いて帰れるような場所じゃないところでトラブルが起きたら大変です。必ず加入しておきましょう。

自転車を運ぶ手段

車に積んで運ぶ

車を持っている人は車に積んで運ぶ方法があります。車に積む方法は車載する方法とルーフキャリアを付けて屋根に自転車を載せては運ぶパターンが多いです。

輪行バックに入れて電車で運ぶ

「輪行 画像 無料」の画像検索結果

車を持っていない方は輪行バックというものがあります。自転車をばらして輪行バックに収納して電車などに持って乗ります。収納方法はRITEWAYさんがわかりやすい説明をされていたので下に記事を貼らせていただきます。

RITEWAY OFFICIAL BLOG
写真44枚!初心者用 「輪行」方法解説 壊さないための正しい準備
写真44枚!初心者用 「輪行」方法解説 壊さないための正しい準備ロードバイクを壊さずに、楽に運ぶための正しい輪行方法を紹介。場所の確保から、輪行のルール、ギアの位置、クランクの位置、フレーム保護の方法まで、このページで全部紹...

まとめ

いかがでしたでしょうか?日常生活はストレスに溢れています。少しでもストレスを和らげプライベートを充実させるためにロードバイクの旅を試してみてはいかがでしょうか?

コミー
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