あなたはこんな悩みありませんか？
- 仕事が忙しくて心に余裕がない
- 趣味がなくて休日はごろごろしている
- のめり込める趣味が欲しいけど見つからない
- 心身ともにリフレッシュしたい
- プライベートを充実させたい
こんな悩みを持った人は結構いますよね。毎日が仕事に追われてばかりいては全然楽しくないですし、いきがいも感じることができません。
プライベートが充実している方が仕事への活力にもなるので、今日はそんな悩みが解決できる方法をお伝えしたいと思います。
ロードバイクでひとり旅に出よう！日常から離れて心も体もリフレッシュ！
いきなり結論をお伝えします！プライベートを充実させるために僕が提案したいのは【ロードバイクでひとり旅に出る】ことです。
コミーおすすめする理由① 行ったことのない所へ行くのが楽しい
行ったことのない場所に行き、見たことのない景色を見ながらサイクリングすることで非日常的な体験ができます。自分の知らない世界がたくさんあるんだと感じた時、もっともっと色んな所に行ってみたいと感じることができるのです。
コミーおすすめする理由②ご当地グルメが楽しめる
旅の楽しみはやっぱりご当地グルメですね！ロードバイクでサイクリングしながらお店に立ち寄るもよし、サイクリングを終えた後に宿に泊まって宿の料理を堪能するもよし。おいしいご当地グルメを堪能して心身ともにリフレッシュできます。
コミーおすすめする理由③気を遣わずに自分のペースで楽しめる
普段日常では様々な人とコミュニケーションをとる中で色々と気を遣うこともあると思うんです。それがストレスになることもありますよね。なので、誰にも気を遣わずに自分のペースで自分の行きたいところに立ち寄れる一人旅をおすすめしています。
コミーロードバイク旅に必要な装備
コミー自転車
当たり前ですが自転車がないとダメですね(笑)長距離を移動することを考えるとクロスバイクよりもロードバイクの方をおすすめします！
サイクルウェア
普段着よりも動きやすい恰好が良いです。中でもサイクリング用に作られたサイクルウェアがおすすめです！
ヘルメット
転倒時に頭を守ってくれるヘルメットは必ず用意してください。こちらが気を付けていても事故というのは起きるものです。
万が一に備えてしっかりと準備しておきましょう！
ドリンクボトル
水分補給をするのにドリンクボトルは持っておきましょう！場所によっては自動販売機もないような所もあり、いざ水分補給をしようとした時に飲み物がなかったら大変です。特に夏場は熱中症などの危険に繋がりますので準備しておきましょう。
スペアチューブ
いざパンクした時の交換用のタイヤチューブです。これがないとパンクした時に修理ができずに自転車を押して帰らないといけません。人里離れた場所だととんでもないことになりますので必ず用意しておきましょう！
ツールセット
自転車のちょっとした修理や、パンクの時にタイヤを外すタイヤレバーなどを携帯しておくと万が一の時にもしっかりと対応できますので準備しておきましょう！
携帯ポンプ
パンクした時の携帯空気入れです。
ポーチ
お金やスマホなどを入れるポーチです。汗や雨で濡れるのを防ぐために防水使用になっているものをおすすめします。
シートポストバック
シートポストに装着するバックです。お土産を買ったり、着替えを入れるのに便利です。
レインジャケット
急に雨が降ってきた時に備えてレインジャケットを持っておきましょう。
スマートフォン
ナビ替わりにもなりますし、もしもの時に連絡が取れるようにスマホは忘れずに持っておきましょう。
ロードサービス
自転車が故障して走行不能になった場合にロードサービスに入っておくと、自転車を積んで自分も一緒に車で運んでもらえます。歩いて帰れるような場所じゃないところでトラブルが起きたら大変です。必ず加入しておきましょう。
自転車を運ぶ手段
車に積んで運ぶ
車を持っている人は車に積んで運ぶ方法があります。車に積む方法は車載する方法とルーフキャリアを付けて屋根に自転車を載せては運ぶパターンが多いです。
輪行バックに入れて電車で運ぶ
車を持っていない方は輪行バックというものがあります。自転車をばらして輪行バックに収納して電車などに持って乗ります。収納方法はRITEWAYさんがわかりやすい説明をされていたので下に記事を貼らせていただきます。
まとめ
いかがでしたでしょうか？日常生活はストレスに溢れています。少しでもストレスを和らげプライベートを充実させるためにロードバイクの旅を試してみてはいかがでしょうか？
コミー
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