【補給が必要な理由】 補給とは運動前、運動中に食べ物や飲み物を摂取してエネルギー補給することです。 なぜ補給が必要なのか？補給せずに運動し続けると人間の体はエネルギー枯渇状態になり、体が正常に機能しなくなります。 ロードバイクは１時間漕ぎ続...

サイクルジャージ欲しいけどあまり予算がないでもかっこいいジャージが欲しい人とデザインが被らない方が良いネットで売っている安いジャージは買うのがこわい 【コスパ最強のサイクルウェア！SANTIC(サンティック)】 通常サイクルジャージ、パンツ、ソッ...

【女性に人気のロードバイクブランド【ビアンキ】】 出典：ビアンキ公式サイト こちらはロードバイク初心者でも知っている方は多いですよね！とてもメジャーなイタリア発祥のブランドです。チェレステカラーという独自のカラーが特徴的で柔らかい色合いが...

【長袖ジャージ】 コスパ重視 Santic(サンティック)コスパが良いサンティックはぜひ一度買ってみてほしいブランドです。価格に対してのパフォーマンスが高いと思います。 【サンティック】Santic メンズ サイクルジャケット 長袖 サイクルジャージ サイク...

【おすすめの服装はやっぱりサイクルウェア】 サイクルウェアとは写真のように体にフィットするように作られた自転車専用のウェアのことです。特にロードバイクは速度が出るので風の抵抗に大きく影響を受けます。なので風の抵抗を最小限に抑えられるサイク...

【初心者が簡単に始められるロードバイクの楽しみ方】 今日ご紹介するのはこちらの5つです！ 景色を楽しむ写真を楽しむグルメを楽しむファッションを楽しむ旅を楽しむ 景色を楽しむ 天気のいい日に景色を楽しみながらのんびり走るのは本当に気持ちが良いで...

【ヒルクライムレースとは？】 ヒルクライムレースとは決められた登坂コースのタイムを競うレースです。年齢や走力で組み分けされカテゴリー別にスタートを切ります。 全国各地で行われており初心者から、レース志向のガチの人まで参加します。中でもヒル...

エアロロードって何？普通のロードバイクと何が違うの？エアロロードを買うことでのメリット・デメリットが知りたい 【エアロロードとは？】 エアロロードとは通常のロードバイクよりも空力構造を追求したデザインになっており、主に平坦な道の高速巡行を...

【結論！ビンディングペダルおススメです！】 まずは結論からお伝えするとビンディングペダルをおススメします。なぜかはこれからご説明しますね(^^♪その前にビンディングペダルについて少しお話します。 【ビンディングペダルとは？】 一般的な自転車のペ...

別府の町並み 湯布院の町並み 【いよいよ出発！】 https://onipain.com/ 由布岳中腹から湯布院の町を見下ろす 冬のライドにシューズカバーは必須！ CASTELLI(カステリ) 4520539 ENTRATA SHOECOVER シューズカバー (L) 【今回のライド詳細】 https://www.st...